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Informazioni
Dal contenuto: questo libro d'ingresso è il compagno perfetto per la fit without equipment 90-day challenge di mark lauren e si adatta sia alla versione maschile che a quella femminile della sfida. è strutturato in modo tale che l'allievo possa registrare i suoi risultati di allenamento giorno per giorno, spuntare i compiti giornalieri completati e registrare il suo stato d'animo personale e i suoi pensieri sulla giornata. dopo aver completato la sfida, il diario permette una revisione istruttiva del proprio sviluppo.
Ean:
9783868836547
Mpn:
- 978-3-86883-654-7
Produttore:
Riva