Cos'è la pilates ball power pilates: la pilates ball power pilates - made in germany - della nostra categoria piloga è realizzata in morbido rutone espanso. il materiale è inodore e molto resistente (circa 120 kg quando si esercita da sdraiati). ha un diametro di circa 26 cm. il riempimento d'aria può essere regolato individualmente per mezzo di un tappo di chiusura. il prodotto è senza lattice e non contiene ftalati vietati (secondo la direttiva ue 2005/84/ce). cosa fa l'applicazione il pavimento pelvico e i muscoli addominali possono essere rafforzati attraverso semplici esercizi con la palla. è anche adatto al massaggio del collo e al rilassamento profondo. inoltre, può essere utilizzata per rafforzare i muscoli della colonna vertebrale e mobilitare le articolazioni vertebrali.come funziona la palla pieghevole per pilates, fitness e allenamento del pavimento pelvico è versatile. con un po' d'aria, la palla può essere usata come un cuscino di supporto per la schiena o il collo. può sopportare un peso corporeo fino a 120 kg (quando si esercita da sdraiati). inserita tra le cosce, serve anche per fissare e rafforzare i muscoli delle cosce. la pelle elastica lo rende anche ideale per esercizi di presa e cattura. la palla leggera e morbida può essere usata bene in interni anche quando viene lanciata: sono rimasto sorpreso da quanto sia versatile la pilates ball power pilates. qualsiasi numero di esercizi di pilates e fitness impegnativi può essere eseguito con esso. con la palla sotto il bacino, mi sdraio sulla schiena, tiro le gambe verso il petto e già sento un rafforzamento dei miei muscoli addominali. per esercitare i muscoli delle gambe, tengo semplicemente una gamba piegata sul pavimento e l'altra allungata verticalmente verso l'alto. quando torno a casa totalmente stressato, mi inginocchio davanti alla palla e faccio rotolare la testa, appoggiata alla palla, alternativamente di lato. questo mi rilassa il collo e lo stress scompare. allo stesso tempo, la pilates ball power pilates è estremamente facile da impugnare e ha un'incredibile capacità di carico di 120 kg (quando si esercita da sdraiati). si sente morbido sulla pelle e il riempimento d'aria può essere regolato individualmente da un tappo di chiusura. inoltre, è ideale per viaggiare perché posso gonfiare o sgonfiare rapidamente in qualsiasi momento. dati tecnici: dimensioni: circa 26 cm peso: circa 160 g capacità di carico: 120 kg con esercizio da sdraiati