Le palline luna mini sono il sistema di esercizi di kegel. Numero uno al mondo nelle vendite. l'elegante versione di lelo del Classico ben wa balls, fornisce agli utenti orgasmi più intensi. Più duratura, più intensa e più facilmente raggiungibile, le palline luna Sono il sistema di esercizi di kegel più venduto al mondo. il L'elegante versione di lelo delle classiche perline 'ben wa' fornisce un Gli utenti hanno orgasmi più duraturi, più intensi e più facili. Ottenibile, così come una riduzione del rischio di incontinenza e Altri problemi del pavimento pelvico, così come un recupero più rapido Sono anche l'unico modo per migliorare il tono e l'elasticità dopo il parto. Sistema di esercizi di kegel che permette di combinare i pesi. Ogni set comprende due palline da 28g e due da 37g, che possono essere combinate. Grazie al connettore in silicone per creare routine di esercizi Personalizzato. queste palle sono in formato mini, raccomandate per il Donne sotto i 30 anni che non hanno mai partorito.il diametro di quelle donne che non hanno mai partorito. La dimensione della palla è anche più piccola, 29 mm, il che li rende più comodi e facili da usare. Portare. usare solo lubrificante a base d'acqua con Questo prodotto. l'uso di lubrificanti a base di olio o silicone, Le palline devono essere messe in un contenitore speciale per evitare danni irreversibili al prodotto. Non si esercita mentre si sta in piedi o si cammina, seduti. Muscoli. comincia con una piccola quantità di tempo (circa 15 minuti) e vai avanti. Aumentando gradualmente di 5 minuti fino a raggiungere 1h30min-2h Circa. si raccomanda di fare esercizio 4 giorni alla settimana e Quando le palle del livello blu sono già tenute, fare un po' di manutenzione 1,5 ore a settimana. si consiglia di iniziare con le palle Singoli filati e aumentare gradualmente i pesi.