Proteine di alta qualità per la costruzione dei muscoli le proteine sono indispensabili per la costruzione dei muscoli. per questo motivo, molti atleti si rivolgono a whey protein complex in polvere per soddisfare il loro fabbisogno proteico giornaliero. se ti alleni duramente ogni giorno, hai bisogno di proteine per nutrire i tuoi muscoli con uno dei macronutrienti più importanti. la proteina del siero di latte, che è particolarmente ricca di proteine ma povera di grassi e carboidrati, è il miglior carburante in questo senso. grazie all'alto valore biologico, il tuo corpo assorbe le proteine del siero di latte particolarmente rapidamente. a differenza delle proteine della caseina, le proteine whey non vengono metabolizzate nel fegato ma direttamente nei muscoli. poiché i blocchi di proteine sono disponibili per il tuo corpo in tempi relativamente brevi, puoi prendere le proteine in polvere non solo la mattina dopo esserti alzato, ma anche prima o dopo un allenamento. polvere nutriente con una potenza multipla da un lato, il complesso proteico è costituito da proteine del siero di latte, che è una delle migliori e più importanti proteine in polvere per la costruzione della massa. il concentrato è fatto con latte di mucca e filtrato più volte per rimuovere i grassi e i carboidrati. oltre al concentrato, la polvere proteica contiene whey isolate, i cui carboidrati e grassi sono stati quasi completamente estratti dopo una filtrazione multipla. un grande vantaggio è la rapida disponibilità per rifornire i muscoli il più rapidamente possibile di proteine essenziali che il tuo corpo non può produrre da solo. poiché i blocchi di proteine si trovano principalmente negli alimenti animali, la polvere non è solo adatta agli atleti di forza e ai bodybuilder, ma anche alle persone attente alla salute che vogliono coprire il loro fabbisogno proteico. il frullato come spuntino ideale un frullato è lo spuntino perfetto, soprattutto quando le cose devono andare veloci. grazie alla sua eccellente solubilità, è possibile preparare le proteine in polvere (1 misurino) rapidamente e facilmente con latte magro o acqua (da 150 a 200 ml). una porzione al giorno è già sufficiente per integrare l'apporto giornaliero di proteine. non solo vedrete ma assaggerete anche che olimp non scende a compromessi sulla qualità. ogni proteina in polvere soddisfa i più alti standard alimentari per darti un prodotto che è adatto come integratore alimentare. raccomandazione di assunzione: sciogliere 1 porzione (35 g) in 150 ml di acqua e bere secondo necessità una volta al giorno. consumare immediatamente dopo la preparazione. non superare la dose giornaliera raccomandata. gli integratori alimentari non devono essere usati come sostituto di una dieta varia ed equilibrata. tenere fuori dalla portata dei bambini. non adatto ai diabetici. si raccomanda una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano. per le persone con un aumentato fabbisogno proteico, specialmente per coloro che cercano di sviluppare la massa muscolare; per gli atleti competitivi e ricreativi. nota per chi soffre di allergie: contiene latte e lattosio tabella nutrizionale: valori nutrizionali per 100 g per porzione (35 g+ 150 ml di acqua) valori calorici 1610 kj / 385 kcal 563 kj / 135 kcal proteine 75 g 26,3 g grassi 4,2 g 4,3 g acidi grassi saturi 0,7 g 0,7 g carboidrati 11 g 3,9 g di cui zucchero 4 g 1,4 g proteine 75 g 26,3 g sale 0,3 g 0,23 g aminoacidi totali: 75000 mg 26250 mg in esso contenuti:     l-acido glutammico 13575 4751 */** l-leucina 7950 2783 l-acido aspartico 8250 2888 * l-lisina 7200 2520 l-prolina 4125 1444 */** l-valina 4425 1549 */** l-isoleucina 4800 1680 * l-treonina 5025 1759 l-alanina 3750 1313 l-serina 3450 1208 */*** l-fenilalanina 2250 788 *** l-tirosina 1950 683 l-arginina 1575 551 l-glicina 1050 368 * l-metionina 1650 578 l-istidina 1275 446 l-cisteina 1650 578 */** l-triptofano 1050 368 * aminoacidi essenziali ** aminoacidi a catena ramificata *** aminoacidi aromatici ingredienti: 93,5% di prodotti proteici (concentrato di proteine del siero di latte ultrafiltrato, proteine del siero di latte isolate), fruttosio, aromi, addensanti gomma xantana, carbossimetilcellulosa; edulcoranti acesulfame k, sucralosio; coloranti: e 150c. suggerimento: con coloranti e con dolcificanti.