Rimanete flessibili! La forza senza mobilità non è funzionale e non protegge dagli infortuni. la flessibilità è quindi forse la più importante e purtroppo anche un aspetto spesso dimenticato in qualsiasi sport. la mancanza di flessibilità limita le possibilità nello sport e allo stesso tempo aumenta il rischio di lesioni. non importa se vecchio o giovane, principiante o professionista: lo stretching stick gymstick è adatto come aiuto per la mobilizzazione generale delle articolazioni o per l'allungamento dei grandi gruppi muscolari e quindi aiuta a mantenere la propria flessibilità e ad aumentarla con un allenamento regolare. questo porta un po' più di routine nell'allenamento spesso trascurato della flessibilità. asta leggera in fibra di vetro per allenare la propria flessibilità importante praticamente per ogni sport indipendentemente dall'età o dal livello di prestazione dimensioni: 131 x 3 cm peso: 0,3 kg materiale: fibra di vetro incl. immagini di esercizi sul bastone