È facile allenare la tua forza a casa! Il pull-up è un classico esercizio composto che mira a diversi muscoli o gruppi muscolari allo stesso tempo. il corpo viene tirato su e riabbassato alternativamente usando i muscoli delle braccia e della schiena. la classica gymstick door gym bar è utilizzata per il fissaggio in un telaio di porta stabile. il bloccaggio avviene per mezzo di due filetti nell'asta. è particolarmente adatto nell'allenamento della forza per rafforzare i muscoli della schiena e i bicipiti. cuscinetti gommati alle due estremità per proteggere il telaio della porta aree di presa imbottite barra regolabile da 66 a 91 cm di larghezza peso proprio: 1,35 kg caricabile fino a 130 kg nota: non adatto a telai di porte più larghi di 91 cm!