Allenamento in mezzo per mano e piede! Piccolo, leggero, salvaspazio: con gli artzt vitality rubber bands, il tuo piccolo studio di fitness è sempre con te. a casa, in studio o in vacanza: le bande di gomma artzt vitality permettono esercizi di stabilizzazione del tronco, rafforzamento muscolare o semplice riscaldamento - sempre e ovunque. il pratico set contiene tutti e cinque i punti di forza disponibili: leggero, medio, forte, extra forte e speciale forte. dalla riabilitazione all'allenamento con i pesi, sei ben preparato per tutte le situazioni di allenamento! I vantaggi a colpo d'occhio: dimensioni con elastico disteso: 32 x 5 cm diametro del cappio: circa 20 cm materiale: il set di lattice contiene 5 bande di gomma con una forza per ogni banda di forza inclusa e gruppi target raccomandati per sesso ed età: chiaro / giallo: terapia e cura così come nella riabilitazione dopo le lesioni medio / rosso: terapia e riabilitazione, nell'allenamento ludico dei bambini, nell'allenamento di prevenzione forte / verde: tuttofare per il tempo libero e lo sport così come per la riabilitazione avanzata e l'allenamento di prevenzione extra forte / blu: fascia impegnativa per il tempo libero e lo sport speciale forte / nero: la fascia più forte per l'allenamento con i pesi e l'allenamento intensivo del fitness livelli di resistenza inclusi: leggero / giallo: fino a 2,3 kg di resistenza medio / rosso: fino a 4,5 kg di resistenza forte / verde: fino a 5,4 kg di resistenza extra forte / blu: fino a 7,3 kg di resistenza speciale forte / nero: fino a 8,2 kg di resistenza