Mega caps senza gelatina con 5000 mg di creatina monoidrato per dose. come si usa creatine mega caps la creatina è usata dai bodybuilder, dagli atleti di forza e ora anche dagli atleti di velocità, resistenza e fitness. a partire da un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina al giorno, l'efsa (autorità europea per la sicurezza alimentare) ha confermato l'effetto di miglioramento delle prestazioni durante l'allenamento della forza ad alta velocità nel contesto di attività fisiche intensive a breve termine. la creatina ha un effetto benefico sull'apporto di energia e gli atleti usano la creatina specificamente per aumentare il pump e la forza muscolare. in combinazione con un programma di allenamento coordinato, la creatina può promuovere la costruzione dei muscoli e portare ad un aumento della forza. cosa contengono i mega caps della all stars i mega caps contengono 1000 mg di creatina monoidrato per capsula. 5 capsule ciascuna formano una porzione e forniscono quindi 5000 mg di creatina di alta qualità. inoltre, solo gli ingredienti per il guscio della capsula senza gelatina sono inclusi nel prodotto. le capsule sono facili da inghiottire, facili da dosare e comode da trasportare. l'assunzione giornaliera dovrebbe essere presa a colazione o intorno all'allenamento con sufficiente liquido. si consiglia di prendere le capsule di creatina per un periodo di 8-12 settimane, durante il quale può verificarsi un aumento di peso. questa fase dovrebbe essere seguita da una pausa di 4 settimane, dopo la quale le capsule possono essere prese di nuovo. dettagli del prodotto:  monoidrato di creatina di alta purezza capsule senza gelatina capsule facili da deglutire 150 mega caps aumento della forza e costruzione muscolare aumento della pompa muscolare e della forza nota: può contenere supren di glutine, albume d'uovo, soia e latte (incl. lattosio) assunzione raccomandata:  prendere 5 capsule (1 porzione) al giorno. deglutire con sufficiente scioltezza. non superare la quantità specificata. l'aumento di peso può verificarsi in seguito all'assunzione di creatina. assumere la creatina per un periodo di 8-12 settimane. poi smetti di prenderlo per 4 settimane. poi ripetere l'applicazione della creatina. il prodotto non è adatto ai bambini e alle donne incinte. tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. assicurati di mangiare una dieta equilibrata e varia e di condurre uno stile di vita sano. informazioni nutrizionali:   per 100 g per 5 capsule (5,9 g) potere calorifico 366 kj 21,7 kj 87,9 kcal 5,2 kcal grasso 1 g di cui acidi grassi saturi 0,4 g carboidrati 12,9 g 0,8 g di cui zucchero proteine sale 0,2 g creatina monoidrato 84530 mg 5000 mg ingredienti:  creatina monoidrato, idrossipropilmetilcellulosa (capsula), agente di separazione (sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio (acido silicico)).